Alignment, Adjustment, Assistance

In diesen Workshop stehen die Asanas im Mittelpunkt. Wer eine Asana versteht, kann sie effektiv ausrichten. In diesem Workshop erkunden wir, was eine Asana bewirkt, welche Gelenke und welche Muskeln wie involviert sind. Gemeinsam und gegenseitig üben wir, Asanas verbal und taktil auszurichten. Und wir erfahren, wie wir jemanden optimal begleiten können, weiter in die Asana einzutauchen.

Chiara und Christin bringen ihr breites Wissen und ihre langjährigen Erfahrungen zusammen und freuen sich auf diesen ersten gemeinsamen Workshop in einem ihrer Herzensthemen.

Der Workshop richtet sich an alle, die Asans besser verstehen möchten. Er eignet sich besonders für Yogalerherinnen und Yogalehrer, die ihren eigenen Unterricht mit gezieltem "Hands on" auf ein nächstes Level bringen möchten. Der Workshop dauert 4 Stunden. Darin eingerechnet ist eine gemeinsame Pause und viel Platz für Austausch.

Wir freuen uns auf Dich!

Das wäre doch ein Weihnachtsgeschenk: Bringe eine Freundin oder einen Freund mit. Gib bei der Buchung den Code "Weihnachten" ein und profitiere von 15% Rabatt für beide! Gültig bis 24.12.24.