Rauhnacht mit Yin & Klang

Yin Yoga

Workshop

@ Planet Yoga

Rauhnacht mit Brigitte: Yin & Klang

Zu diesem dreistündigen Workshop (inklusive Teepause) bist du herzlich eigeladen, um die spezielle Zeitqualität «zwischen den Jahren» zu erfahren. Der Abschnitt zwischen Weihnachten und Dreikönig wird als die Zeit der Rauhnächte beschrieben. Rituale des Innehaltens, sich Gewahrwerdens , der klärenden Räucherungen und des Loslassen des alten Jahres, sowie das Willkommenheissen des wiederkehrenden Lichtes, finden Raum in diesen besonderen Tagen. Die Ruhnächte gelten auch als mystische Tage, während welchen wir mit höheren Welten verbunden sind und unseren Träumen deshalb besondere Beachtung schenken dürfen.

Nach einer kleinen Einführung in die Bedeutung der Rauhnächte, wollen wir uns gemeinsam mit ruhigem Yin Yoga und einem Klangritual Offenheit für Stille und Einkehr schenken. Bewusstes Innehalten, zu uns kommen und für das neue Sonnenjahr lichtvolle Kräfte sammeln. Lass dich ein, von Klang und Kerzenlicht begleitet, in eine tiefere und weitere Wahrnehmung von dem was ist, zu gelangen.

Datum

Donnerstag, 26. Dezember 2024

Uhrzeit

14:00 - 17:00

(180 min)

Room

Moon Room 3.OG

Ort

Eichstrasse 23, 8045 Zürich

Lehrer:in

Brigitte

Über

Ursprünglich als Juristin und Familienfrau mit beiden Beinen im Leben, bin ich seit über 16 Jahren Yogalehrerin/Yogatherapeutin (YOGA ALLIANCE Certified Instructor, B.S.K. Iyengar und Dipl. Yogatherapeutin bei Remo Rittiner) und unterrichte seit 2005 verschiedene Yogastile im Planet Yoga. Ich freue mich noch heute, auch nach 17 Jahren, immer wieder am Sonntagabend ins Planet Yoga zu kommen, um Yin Yoga zu unterrichten. Neu leite ich ausserdem das 50 HRS Yin Teacher Training im Planet Yoga. Zusammen mit meiner Schwester Edith Hauser gründete ich 2014 Aus der Mitte Yoga & Zen Shiatsu GmbH, www.ausdermitte.ch. Heute arbeite ich zudem als Prozessorientierter Coach und als Hypnosetherapeutin. Mein Weg als Yogini, Yogatherapeutin und Yogalehrerin sowie viele Jahre in regelmässigen Meditations-Retreats lassen mich noch immer meine eigene Yogaerfahrung mit Freude vertiefen und mich staunen über den Schatz, den es aus regelmässiger Yogapraxis zu entdecken gibt. Im Yoga bleiben wir immer Schüler. Brigitte hat ihre Kompetenzen u.a. mit den folgenden Weiterbildungen vertiefen können: - 3-jährige TCM Grundausbildung bei Claude Diolosa - 100 hrs Yin Yoga bei Paul Grilley - 100 hrs Yin Yoga bei Riff Mithoefer - 50 hrs Yin Yoga Intensive bei Josh Summers Gerne teile ich meine Yogaerfahrung mit meinen Schüler*innen. Der grosse indische Philosoph und Yogi Krishnamurti beschrieb es treffend wie folgt: „Was ist Yoga? Yoga bringt dich zu dir selbst. Das ist alles.“ Ich geniesse das Leben, liebe meine Familie, tanze begeistert, koche und esse gerne mit anderen Geniesser*innen, liebe Pflanzen und altes Wissen sowie das Lesen! www.ausdermitte.ch brigitte@ausdermitte.ch www.osteo-med.ch

Tickets

90,00 CHF

Ticket für Rauhnacht

Anbieterinfos

Planet Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

stornierbar bis 3 Tage vor Start, kurzfristiger nur mit Arztzeugnis möglich