Seminar «Ayurveda & Yoga einfach im Alltag integrieren»

Wer seinen Körper und dessen Bedürfnisse verstehen lernt, kann sein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Das führt zu mehr Balance und Zufriedenheit im Leben.

In In diesem Seminar erfährst Du, wie Du Techniken aus dem Ayurveda & Yoga unkompliziert in den Alltag integrieren kannst. In Theorie und Praxis werden Methoden vorgestellt, die einfach anzuwenden sind und effizient wirken. Während der Pause gibt es ayurvedisch zubereitete Getränke und kleine Mahlzeiten zum Probieren. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit Dir zu teilen!

Zeit: 9.00–13.00 Uhr

Ort: Samatvam Yogaschule Zürich

Preis: CHF 85 inkl. Handout und ayurvedischen Rezepten

Seminarleiterin:

Simone Devamitra Hellmüller ist zertifizierte Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Teil des Teams der Samatvam Yogaschule.

Sie praktiziert seit 2011 verschiedene Yoga Techniken der integralen Lehre des Satyananda Yoga. Diese umfassende Betrachtungsweise von Yoga trägt sie in ihrem Herzen und übt sich darin, sie täglich zu leben. Bei Samatvam gibt sie Mantra Chanting und Kirtan mit Freude und Herzlichkeit weiter. In der Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung ist es ihr wichtig, mit Dir gemeinsam Deine Anliegen und Bedürfnisse zu besprechen, um für Dich optimale und nachhaltige Wege zu einer guten Gesundheit zu finden.

Mehr dazu auf ihrer Webseite: 

hridayakasha.ch