200 h Yogalehrer*innen Ausbildung (RYT200)

Alexandra Meraner praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert. Danach kam eine intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten. 2007 gründete sie die Firma Yogartista und widmet sich seit jeher dem Aspekt des therapeutischen Yoga. 2016 hat sie mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet. Spezialisiert ist Alexandra auf Gesundheitsyoga, das sie gemeinsam mit der Yoga-Akademie Austria entwickelte und für die Psychohygiene, bei Burnout und Erschöpfung, sowie vielen anderen gesundheitlichen Beschwerden erfolgreich zum Einsatz kommt. Sie unterstützt Unternehmen in Ihrem Bestreben, ihre Betriebe gesünder zu machen.

Seit über 15 Jahren Yogalehrerin und über 13 Jahren Yogatherapeutin Seit über 10 Jahren Yogalehrer-Ausbildnerin mit bereits über 400 ausgebildeten Yogaschüler*innen Komplementärtherapeutin in der Methode Yogatherapie mit Branchenzertifikat, zertifiziert durch die OdA KT E-RYT500 Yogalehrende und Ausbildnerin, zertifiziert durch die Yoga Alliance (YA) YACEP, befugt Weiterbildungen für RYTs (Registered Yoga Teachers) unterrichten, zertifiziert durch die YA • Gründerin und Leiterin der Yoga Medica Schweiz • Gründerin des Waldzell Instituts • Gründerin der Architects of the Future Initiative

Bewegungskünstlerin und Mama von drei Kindern. Lebenspartnerin, Hausfrau und Inhaberin meines Yoga und Pilates Studios in der Nähe von Bern. Bewegung begeistert mich, seit je her... Erste Unterrichts Erfahrungen durfte ich bereits während meiner Grundausbildung, vor über 20 Jahren, zur Group-Fitness Instruktorin in verschiedensten Bereichen machen. Als eine der ersten Pilates-Instruktorinnen in Raum Bern war ich fasziniert von dieser Methode. Ich wollte mehr vom Körper und Geist erfahren und absolvierte erste Ausbildungen in Richtung Yoga im Jahr 2008. Dies war der Start meiner Reise. Seither ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens und ich freue mich täglich aufs Neue, mein Wissen mit meinen Schüler/innen und Studenten/innen zu teilen. Während 7 Jahre bildete ich im Rahmen der IFAA Pilates Matte Instruktorinnen aus und leitete Weiterbildungen im Bereich Pilates und Training. Im August 2015 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und mit «ORCHID Pilates & Yoga GmbH» in Hinterkappel. Meine Ausbildungen 2003 Group Fitness Instruktorin Step, Aerobic, Bodyforming
2006 Polestar Pilates Instuktorin 2008 Power Yoga Lehrerin Power Yoga Switzerland M. Latscha 2013 FunctionalTrainier Lizenz Sportlerei Akademie 2015 Kinderyoga Lehrerin Ursula Salbert 2016 WOGA WasserYoga Lehrerin Kompetenzzentrum Wasser 2016 Reformer Allegro Art of Motion Bern 2017 Dozentin für Pilates Matten Trainier IFAA 2017 Masterdozentin Pilates und Training Klubschule Migros 2021 RYT 200 Yogalehrerin Power Yoga Switzerland M. Latscha 2023 RYT 500 Yogalehrerin Power Yoga Switzerland M. Latscha 2023 E-RYT 200 2023 YACEP Continuing Education Provider Seit 2023 in Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Yoga Therapie Yoga Veda Academy Weiterbildungen Zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Schwangerschaft, Rückbildung, Senioren, Faszientraining, Yoga und Pilates

Markus kam 1992 zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga an einem sportmedizinischen Kongress in den USA, als Yoga in einem Workshop angeboten und vorgestellt wurde. Seitdem ist Markus fasziniert, verfolgt eine regelmässige Yogapraxis und setzt Yoga seit 25 Jahren in seiner Arbeit mit Privatkunden und Gruppen als Hauptbestandteil ein. Seit 2001 bietet Markus im Rahmen seiner Yogaschule regelmässig Yogaausbildungen und Weiterbildungen zu spezifischen Themen an. Die Verbindung von Yoga, Ayurveda und Tantra und die praktische Anwendung der Sankhya Philosophie im Alltag liegt ihm besonders am Herzen. Meilensteine in der Ausbildung von Markus waren das American College of Sports Medicine, Teacher Trainings in Meditation bei Deepak Chopra (USA), Yogaausbildungen bei Purna Yoga (USA: Iyengar Yoga basiert), Parayoga (USA: Ayurveda, Hatha Yoga und Tantra) und Chakra Healing bei Adwait Yoga (Indien).

Meine ersten Berührungspunkte mit Yoga hatte ich bereits als Kind in Indien bei meinen Verwandten. Während meines Indologie-Studiums an der Universität Zürich, weckte die Philosophie des Yoga mein Interesse. Diese Begeisterung motivierte mich dazu, nicht nur die Theorie zu studieren, sondern sie auch praktisch zu erfahren. Dies führte mich zur Yogalehrerausbildung an der Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung, an der ich das Fach Philosophie des Yoga lehre. Ebenso unterrichte ich dieses Fach an der Tapasyoga Ausbildungsschule. Ich schätze den Austausch mit Yoga-Interessierten über die Vielfalt der Yoga-Themen sehr. Es fasziniert mich immer wieder, wie zeitlos und relevant diese alten Weisheiten sind und welchen Einfluss sie auf die heutige Praxis haben können. Der Weg des Yoga ist ein fortlaufender Prozess, der vielleicht bereits in einem früheren Leben begonnen hat und in einem zukünftigen Leben in Zufriedenheit mündet.