ElKi Baby-/Toddlers-Yoga | 05.03.-02.04.2025 | 5x

Der Besuch dieses Kurses passt sehr gut nach einem Rückbildungskurs, sodass die Grundlagen vom Beckenboden/Bauch/Rücken integriert werden können (geht aber auch sonst, da die Freude an Bewegung im Vordergrund steht):

Dieser Kurs startete erst wieder im März 2023... lange war es her, vor 4 Jahren gab ich den letzten dieser Sorte und seither traf ich immer wieder Frauen in Bern, die mir berichteten, wie viel sie dort mit ihrem Baby erlebten und welche Freundschaften sie schlossen... deshalb nahm ich ihn wieder auf und liebe ihn einfach. Wenn du Verbindung mit deinem Baby erleben magst und doch ganz für dich üben möchtest. Mach mit!

Wir bewegen, singen, atmen und üben gemeinsam mit den Babys.

Wechselseitig wird den Müttern Gutes getan, alltagsintegrierende Übungen, die durchaus fordern und lebendig machen, üben wir und dann wieder widmen wir uns voller Aufmerksamkeit den Babys (im ersten Lebensjahr), massieren, fliegen, üben Hüftsequenzen.

Freude haben die Kinder am meisten ab ca. 4/5 Monaten und bis sie davon laufen können. Sitzende, krabbelnde; Babys, die sich hochziehen und stehen, sind alle passend für die Einheit. Es ist alles im Wandel und jede Stunde eine Überraschung, die uns am Ende ganz in den Moment gebracht haben wird und glücklich weiter ziehen – zum z'mittag oder Spazieren oder genussvoll Schlafen.

Lasst euch ein auf eure Kinder und probiert diese besondere Art der Verbindung aus.

Kursort: Beaumontweg 12, 3007 Bern

Kursleitung: Melanie Nohr

Du kannst jeweils ein 5er Abo buchen und trotzdem fortlaufend kommen. Der Einstieg ist nur zu Kursstart möglich (alle 4-6 Wochen), da ich dann alle zusammen erneut informiere und mehrere Frauen gleichzeitig beginnen können. Es soll ein kleiner Kurs sein, zwischen 4 und 8 TN mit Baby, so dass genug Raum für die Babys da ist.