Chakra Yoga Part I

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst

In einem zweiteiligen Yoga-Kurs führt dich Karin in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Karin und führt dich durch einen Chakra Flow, der Posen, Atemtechnik, Meditation, Mantren und Affirmationen erhält. Ausserdem erhältst du in diesem Kurs nützliche Tipps wie du deine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.

Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.

Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger:in, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer:in.

Dieser Kurs ist für dich, wenn

• du schon immer mehr über die sieben Chakren wissen wolltest
• du mehr Energie, Gleichgewicht und Selbstwertgefühl im Leben suchst
• du herausfinden möchtest, ob deine Chakren in Balance sind und wie du sie stärken kannst
• du wieder einmal etwas für dich tun möchtest

Nach diesem 2-teiligen Kurs…

• kennst du die 7 Chakren und ihre Bedeutung
• weisst du, wie du deine Chakren stärken und balancieren kannst
• weisst du, wie du die Chakren im Alltag und in deiner Yoga-Praxis einsetzen kannst

Dies ist ein zweiteiliger Kurs. Im ersten Teil behandeln wir die ersten 3 Chakren. Im zweiten Teil gehts um die Chakren 4 bis 7.

Zum Kurs dazu kann ein Chakra Starter-Kit gekauft werden. Dies enthält einen Heilkristall und ein Ätherisches Öl für jedes der 7 Chakren.