Tanz dich frei!

"Dance like no one is watching you!"

Tanzen ist wohltuend, therapeutisch und Ausdruck purer Lebensfreude.

Im Herzraum darfst du für dich Tanzen, frei von allen äusseren Erwartungen und Formen. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Geführt durch Musik von sanft-melodisch bis zu wild und ekstatisch. Wir reiten die Wellen des Tanzes und lassen uns von innen nach aussen tanzen. Tanze für dich alleine oder in Bezug zu anderen, ganz wie es für dich stimmig anfühlt.

Wir beginnen den Abend mit einer sanft angeleiteten Meditation um gut bei uns anzukommen und uns zu erden. Der Tanz baut sich daraus langsam auf und nimmt uns auf eine Reise mit. Wir enden unseren Tanz mit einer angeleiteten, tiefen Entspannung, um danach bei einem gemeinsamen Tee den Abend gemütlich ausklingen zu lassen.

Das freie Tanzen ist Alkohol und Drogenfrei. Es bietet all jenen eine Möglichkeit die Tanzen möchten ohne in einen Tanzkurs oder einen Club gehen zu müssen. Wir sehen Tanzen als eine Form der bewegten Meditation bei welcher wir Heilung erfahren können und unsere inneren Themen über Bewegung transformieren.