Yin Yoga (ONLINE)

Yoga

Klasse

@ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Level

Alle Levels

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yogaklasse, in der wir die Asanas lange halten, um vollkommen loslassen zu können. Auf körperlicher Ebene wird das Fasziengewebe getriggert und dadurch besser durchblutet - die Muskeln können loslassen. Auf emotionaler Ebene tauchen wir in die Stille nach innen und beobachten, welche Gefühle sich zeigen wollen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wenn du zuhause übst, leg dir Kissen und Decken als Hilfsmittel bereit.

Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet!

Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.

Datum

Samstag, 27. Juli 2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lisa

Über

Ich finde Yoga führt uns zum präsenten Moment, der einzige Ort, wo Leben existiert. Mir ist es ein Wunsch, mehr Achtsamkeit, Einfühlsamkeit, Wohlbefinden im Einklang mit Körper und Geist herzustellen. Ich habe eine klassische 200h Yoga Ausbildung Hatha/ Vinyasa Style in Ubud absolviert und mich in Yin Yoga weitergebildet und dabei gemerkt, wie heilsam auch die Yin Yoga Praxis ist. Gerade in einer Leistungsgesellschaft wie unserer, wo man funktionieren muss und viel im Außen ist, ist Yoga ein schöner Anker, um zu sich zu kommen, nach Innen zu schauen, seinen Körper wahrzunehmen, bewusst zu spüren und wieder zu seinem Wesenskern zurückzufinden. Gerne würde ich dich auf dem Weg deiner Yogapraxis mit viel Mitgefühl, Dankbarkeit, Liebe und Freude begleiten.

Ausbildung

09/2016 - 01/2018 "staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Kleine Nestler-Schule (KNS) - München Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin" 01/2022 - 04/2022 "200h Yoga Lehrer Ausbildung: Hatha-Vinyasa Yoga( RYS 200 Yoga Alliance) BYS Yoga Institute - Ubud" 01/2020 - 07/2020 "100h yoga Sequencing & Meditationscoach The Studio Academy - München" 11/2021 - 11/2021 "Functional Ballet Barre Teacher Kale&Cake GmbH - München" und "Akademie für Sport und Gesundheit - Gröbenzell Ausbildung zur Yin Yoga Trainerin" B-Lizenz Group-Fitness-Instructor Funktionelles Krafttraining Kickbox Aerobic basic Instructor IFAA Ernährungstrainer B-Lizenz Zertifikat 200h Yoga Teacher Training

Preise

10,00 €	Probeticket (60 Min.)	Schnupperangebot
17,00 €	Einzel-Ticket (60 Min.)
80,00 €	5er Ticket (60 Min.)
150,00 €	10er Ticket (60 Min.)
25,00 € /	Membership "S" 7 Tage	Membership
65,00 € /	Membership "XL" 365 Tage	Membership
75,00 € /	Membership "L" 90 Tage	Membership
85,00 € /	Membership "M" 30 Tage	Membership

Anbieterinfos

YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

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