ONLINE | PranaYogaMedi Class

Yoga

Klasse

@ Sunsalute Yoga Dance Nürnberg

ONLINE | Pranayama Session*** In dieser Stunde wird die Lebensenergie-Prana mittels der Pranayama-Atemtechnik und den powervollen Energetisierungsübungen und Yoga geweck. Dabei wird das Bewusstsein für den feinstofflichen Körper ausgedehnt. Die 72000 Nadis- feinstofflichen Energiebahnen im gesamten Körper können gesäubert werden, sodass Prana ungehindert den physichen Körper mit allen Systemen durchfluten kann. Danach wird die Energie systematisch durch Pranyama sublimiert und durch Meditation in das höchste Bewusstsein gebracht. Es werden Energetisierungsübungen und Mudras (Handgesten) praktiziert - Bester Start in den Tag!

Wirkung: Kräftigung der Lunge, Erhöhung der Lungenkapazität, Reinigung der Nadis und der Lunge, Erhöhung der Sauerstoffaufnahme im Blut, Organen und im Gehirn. Verbesserung der Atemqualität, Beruhigung des Nervensystems, Lösung von emotionaler, mentaler und physischer Spannung. Stressreduktion.

Kontraindikationen:
Bei Einschränkungen wie hoher Blutdruck und Schwangerschaft ist eine Teilnahme mit Modifikationen möglich. Bitte vorher Bescheid geben.

Datum

Mittwoch, 15. Januar 2025

Uhrzeit

07:00 - 08:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Heike

Preise

18,00 €	Drop In \| Ermäßigt & Corporate Benefits
68,00 €	5er Flexicard \| Ermäßigt & Corporate Benefits
77,00 €	5er Flexicard
140,00 €	10er Flexicard
185,00 €	14er Flexicard
288,00 €	Limitless Flatrate \| Ermäßigt & Corporate Benefits
320,00 €	Limitless Flatrate

Anbieterinfos

Sunsalute Yoga Dance Nürnberg

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Stornierungsbedingungen

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