VOR ORT - HUMMELYOGA

Hatha Yoga

Klasse

@ YOGA STUDIO SURYA HOFGUT HOLZMÜHLE

Über die Hummel sagt man, sie sei zum Fliegen zu schwer. Sie lässt sich jedoch von äußeren Maßstäben nicht begrenzen und tut es doch!

Ob die Hummel Freude am Fliegen hat, wissen wir nicht. Wir sind uns aber sicher, dass Du Freude am Yoga haben wirst, auch wenn Du Dich vielleicht noch schwer, steif und unbeweglich fühlen magst. Auf eine Weise, wie Dein Körper es kann und nicht, wie Du es auf Postern siehst oder es Dir vorstellst. Mit der Yogapraxis mobilisierst Du Deine großen Gelenke und die Wirbelsäule, kräftigst und dehnst deine Muskulatur für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Eingebettet ist die körperliche Yogapraxis in Phasen der Entspannung und Atemübungen.

So lass Dich von der Hummel inspirieren und von der Yogapraxis begeistern. Komm mit - wir freuen uns auf Dich :-))

Datum

Donnerstag, 21. November 2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sonja

Über

Die Yogapraxis schenkt mir Kraft, Balance und Flexibilität - in körperlicher, geistiger und emotionaler Hinsicht. Meine eigene Erfahrung und wachsende Liebe zum Yoga möchte ich gerne weitergeben und für Menschen einen Raum schaffen, der geprägt ist von einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Bewegung, gleich welcher Art, soll in erster Linie innere Freude entwickeln. So gestalte ich mit Humor und Abwechslung meine Yogastunden. Sie sind funktionell ausgerichtet, sowohl kraftvoll als auch sanft, angereichert mit individuellen Variationen. Ich bringe 20 Jahre Erfahrung als Kursleiterin im Fitnessbereich mit und ergänze meine Yogastunden gerne mit unterstützenden, thematisch passenden Elementen aus dieser Schatztruhe.

Preise

17,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

YOGA STUDIO SURYA HOFGUT HOLZMÜHLE

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.