Rücken und Relax (Online) @ Yogastern
Rücken und Relax (Online) @ Yogastern

Rücken und Relax (Online)

Hatha Yoga

Klasse

@ Yogastern

Rücken und Relax (Online) @ Yogastern
Rücken und Relax (Online) @ Yogastern

In unserem krankenkassenzertifizierten Rücken-und-Relax-Kurs kannst du deinen Rücken stärken und gleichzeitig deinen Geist entspannen. Dafür kombinieren wir kräftigende und dehnende Yogahaltungen für den Rücken mit stressmindernden Atemübungen und kleinen Meditationen. Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung lässt dich zur Ruhe kommen.

Online-Kurs

An diesem Kurs kannst du auch online teilnehmen. Bitte wähle dafür die Option „Onlinekurs“ aus. Die Stunden werden via Zoom live aus dem Studio übertragen. Den Zugangslink erhältst du nach deiner Anmeldung in der Eversports App. Die Aufzeichnung des Kurses ist anschließend noch eine Woche verfügbar.

Datum

Donnerstag, 14. November 2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Room

Kleiner Raum

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Stefanie

Über

Ich bin Gründerin von Yogastern und Inhaberin des Studios. Vor mehr als 23 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und damit genau das Puzzleteil meines Lebens, das mir bis dahin gefehlt hatte. Yoga, Meditation und Spiritualität bereichern seither meinen Alltag und sind zu meiner Berufung geworden. In meinen Kursen zeige ich dir Wege zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden in deinem Leben. Die vielen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben mich im Laufe der Jahre als junge Erwachsene ebenso gestärkt wie als Mutter und selbstständige Unternehmerin. Seit 2012 habe ich in verschiedenen Studios Yoga unterrichtet und deutschlandweit Yogalehrerinnen aus- und weitergebildet. Dieses Jahr habe ich mir den Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt! Ich unterrichte Hatha-, Yin-, und Vinyasa Yoga mit Fokus auf dem Atem. Außerdem gebe ich krankenkassenzertifizierte Präventions-Yogakurse, auch für Schwangere und Kinder. An den Wochenenden gebe ich verschiedene Workshops sowie Yoga Aus- und Weiterbildungen im Studio.

Preise

29,00 €

2 Schnupperstunden für Neukunden

Schnupperangebot

59,00 €

Schnupper-Monat

Schnupperangebot

19,00 €

Drop In - Einzelne Yogastunde

75,00 €

5er Karte Studenten

89,00 €

5er Karte

145,00 €

8er Karte - Präventionskurs

159,00 €

10er Karte - Laufzeit 4 Monate

170,00 €

10er Karte - Präventionskurs

69,00 € /

Membership 24 Monate

Membership

79,00 € /

Membership 12 Monate

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Rücken und Relax (Online)

Datum

Donnerstag, 14. November 2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Lehrer:in

Stefanie

Lehrer:in