ONLINE Polefitness Intermediate / Advanced
Poledance
Klasse
@ Janine Hollung
Level
Fortgeschrittene
Auf das Intermediate-Level aufbauend beinhaltet dieses Level größtenteils Kopfüber-Figuren an der Stange. Um diese Tricks unfall- und verletzungsfrei zu trainieren, wird Pole-Erfahrung vorausgesetzt. Gestartet wird mit einem 15-minütigen Warm Up, welches gezielt die Muskeln anspricht, welche im Training beansprucht werden.
Die Kurseinheit an sich beinhaltet eine Kombination aus mehreren Pole-Tricks, mit welcher wir sowohl Kraft aufbauen, als auch die Koordination schulen.
Seit Intermediate wird an der drehenden Stange trainiert.
Voraussetzungen: Gemini, Scorpio, Butterfly, Superman und Aerial Invert
Datum
Donnerstag, 21. November 2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Janine
Preise
9,90 € | Einzelticket | |
9,90 € | ONLINE Training Einzelticket | |
47,50 € | ONLINE Training 5er-Karte | |
45,00 € / | 12-Monats-Abo | Membership |
49,00 € / | 6-Monats-Abo | Membership |
87,50 € / | 12-Monats-Abo 2x wöchentlich | Membership |
95,50 € / | 6-Monats-Abo 2x wöchentlich | Membership |
130,00 € / | 12-Monats-Abo 3x wöchentlich | Membership |
140,00 € / | 6-Monats-Abo 3x wöchentlich | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Wird der Kurs unter sechs Stunden vorher von der/dem Teilnehmer/in gecancelt, sind 100% der Kursgebühr fällig
