Pure Yoga (ONLINE Livestream)

Hatha Yoga

Klasse

@ Samana Yoga - Rebalancing Life!

Level

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Unsere Pure Yoga-Kurse basieren auf den Grundlagen des traditionellen Hatha Yogas ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga.

Pure Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dies wird durch die Verbindung von Yoga-Haltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditation ermöglicht. Der Sonnengruß (die dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil unserer Pure Yoga-Kurse.

Bei den Asanas werden Kraft und Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer trainiert. Durch seine ausgleichende und beruhigende Wirkung wirkt Pure Yoga auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegen. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Pure Yoga wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus.

Datum

Sonntag, 8. September 2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Alexandra

Über

Alexandra Schall hat ihre Liebe zum Yoga im Jahr 2007 zufällig entdeckt. Ihre Begeisterung für Yoga weckte den Wunsch, diese Liebe weiter zu geben. Ihre zweijährige Yogalehrerausbildung (700 Std.) hat sie im Januar 2015 bei Yoga Vidya in Frankfurt abgeschlossen. Seitdem vertieft sie ihr theoretisches Wissen und praktisches Können kontinuierlich. In den letzten vier Jahren hat sie viele Traditionen wie Ashtanga, Vinyasa, Yin und Iyenger Yoga kennen und lieben gelernt, sodass sie ihren durch traditionelles Hatha Yoga geprägtes Unterrichtsstil mit vielen Elementen aus diesen Yogaschulen anreichert. Persönlich hat sie viel Freude an langsamer Praxis mit viel Aufmerksamkeit für die Ausführung, Atmung und Ganzheitlichkeit.

Preise

12,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
40,00 €	3er-Probekarte (ohne Aerial Yoga)	Schnupperangebot
18,00 €	Drop-In-Class
90,00 €	Monatskarte
130,00 €	8er-Kundenkarte
240,00 €	3 Monatskarte
69,00 € /	12 Monate Mitgliedschaft	Membership
80,00 € /	6 Monate Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Samana Yoga - Rebalancing Life!

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.