Online-Klasse - STRONG & FLEX MOBILITY

Poledance

Klasse

@ Lift Off – Pole & Aerial Academy

Hybrid-Klasse (Online & Präsenz)

Strong & Flex Mobility für einen starken & flexiblen Körper!

Mit den richtigen Mobility-Übungen bekommen wir deinen Körper stark, geschmeidig und ready für Pole & Akrobatik.

Gezielte Muskelansteuerung, Gelenkstabilisierung, Körpergefühl und -kontrolle werden durch regelmäßiges Mobility-Training verbessert. Verletzungsprävention und -rehabilitation durch Stärkung der entscheidenden Strukturen ist für Poledancer besonders wichtig.

Datum

Donnerstag, 21. November 2024

Uhrzeit

17:00 - 17:45

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Chrissi

Über

Gründerin von LIFT OFF und Cheftrainerin seit 2013. Chrissi ist ein Allround-Talent und deckt alle Stile von Pole in ihren Trainings und Workshops ab. Ihr technisches Know-How und Können hebt sie von vielen anderen Pole-Trainern ab. Durch ihre Zusatzausbildungen in Anatomie und Mobility, legt sie großen Wert auf ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Training. Ihre Schüler schätzen ihre freundliche und motivierende Art ebenso wie Chrissis Expertise.

Preise

19,00 €	Drop-in Ticket "Online Klassen"
49,00 € /	Online Mitgliedschaft MINI	Membership
69,00 € /	Online Mitgliedschaft MAXI	Membership
189,00 € /	Online Mentoring Membership (12 Monate)	Membership
229,00 € /	Online Mentoring Membership (6 Monate)	Membership

Anbieterinfos

Lift Off – Pole & Aerial Academy

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.