Early Bird Flow ONLINE

Du bist ein Frühaufsteher oder möchtest einer werden?

Dann lass‘ uns zusammen mit einem dynamischen Vinyasa Flow in den Tag starten!

Starte deinen Tag mit einer achtsamen Mobilisation deines Körpers und einem Wake-Up-Call für deinen Geist, während wir gemeinsam durch dynamische und gehaltene Asanas fließen. Die Stunde besteht aus achtsamen Flows, die den Fokus auf das sanfte Aufwecken deines Körpers und deines Geistes richten.

Schenke dir bewusst Zeit für dich, um Energie für den Tag zu schöpfen.