Yoga
Top 21 Studios für Yoga in Winterthur
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- Mai
4Sa
Hatha Flow
09:00 - 10:30 • 90 min
Yoga am ZürichbergHatha Flow – Energetisierend und stärkend im Fluss der Atmung Hatha Yoga ist die Basis des Hatha Flow, bei welchem wir unsere Bewegungen mit der Atmung verbinden und die Übergänge zwischen den Asanas fliessend gestalten. Atemübungen und Meditation sind ebenfalls Bestandteil und unterstützen uns dabei Körper und Geist in Balance zu bringen.
- Adresse:
- Mommsenstrasse 2, 8044 Zürich
- Mai
4Sa
Vinyasa Yoga 90
09:00 - 10:30 • 90 min
DPC Yoga Studio / DPC AcademyDE: Vinyasa Yoga ist eine fließende Yogapraxis, bei der Bewegungen synchron mit der Atmung verbunden werden, um eine dynamische und energetische Erfahrung zu schaffen. Es umfasst eine Reihe von abgestimmten Bewegungssequenzen, die Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit fördern und gleichzeitig den Geist beruhigen. EN: Vinyasa Yoga is a flowing yoga practice where movements are synchronized with the breath to create a dynamic and energetic experience. It involves a series of coordinated movement sequences that promote strength, flexibility, and mobility while simultaneously calming the mind. DE/EN
- Adresse:
- Am Stadtrand 56, 8600 Dübendorf
- Mai
4Sa
Familienstellen
09:00 - 17:00 • 480 min
Om Yoga & Impuls FitnessDie Familien- und Systemaufstellungstage bieten eine Gelegenheit zur tiefen Erkenntnis. Sie enthüllen, welche Teile unseres Systems befreit werden sollten oder uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Oft stammen diese Hindernisse aus vergangenen Systemen oder unserer Kindheit und prägen unsere Sicht auf neue Möglichkeiten. Die einst hilfreichen Schutzmechanismen, die uns vor Schmerz bewahren sollten, können nun zu Hindernissen für Neues werden. Kennst du das Gefühl, wenn du innerlich bereit bist, aber etwas Unbekanntes blockiert den Weg? Wenn sich immer wieder ähnliche Muster wiederholen – sei es beruflich oder privat?Gemeinsam können wir daran arbeiten, diese alten Muster zu erkennen und zu wandeln, um die Kraft für deinen NEUEN Weg zu nutzen. Bitte direkt bei Raphael Kurath melden. info@raphaelkurath.ch
- Adresse:
- Glatt Tower 1.Stock, 8304 Wallisellen
- Mai
4Sa
Aerial Yoga for Beginners
10:00 - 11:00 • 60 min
Yoga NestAn aerial silks class consists of a proper cardiovascular warm-up and flexibility training and is followed by guided instruction. This class includes elements of stretching, strengthening, balance and inversions. Participants will learn the basics of the aerial hammock, inversions, as well as basic tricks. It is designed for people with little or no aerial silks experience.
- Adresse:
- Wattstrasse 3, 8050 Zürich
- Mai
4Sa
HAPPY WEEKEND YOGA
10:00 - 11:15 • 75 min
YOGAPLACEHAPPY WEEKEND YOGA ABSCHALTEN VON DER VERGANGENEN WOCHE Diese Lektion verbindet die beiden gegensätzlichen Yogastile Yin- und Vinyasayoga (Yang) zu einer Einheit und bringt Dich somit in Deine Mitte (körperlich und emotional). Im ersten Teil der Klasse wird Dein Körper mit kraftvollem, fliessendem Yoga (z.B. Sonnengrüsse, Stehassanas) aufgewärmt. Im zweiten Teil, im Yin-Teil, kühlst und entspannst Du Deinen Körper vor allem mit Vorwärtsbeugen und hüftöffnenden Asanas, welche länger gehalten werden. Der krönende Abschluss der Yogastunde ist wie bei jeder Klasse eine Entspannung (Savasana). Auch in dieser Klasse wird der „Schwierigkeitsgrad“ den einzelnen TeilnehmerInnen angepasst.
- Adresse:
- Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld
- Mai
4Sa
HAPPY WEEKEND YOGA// ONLINE LIVE STREAM
10:00 - 11:15 • 75 min
YOGAPLACEHAPPY WEEKEND YOGA ABSCHALTEN VON DER VERGANGENEN WOCHE Diese Lektion verbindet die beiden gegensätzlichen Yogastile Yin- und Vinyasayoga (Yang) zu einer Einheit und bringt Dich somit in Deine Mitte (körperlich und emotional). Im ersten Teil der Klasse wird Dein Körper mit kraftvollem, fliessendem Yoga (z.B. Sonnengrüsse, Stehassanas) aufgewärmt. Im zweiten Teil, im Yin-Teil, kühlst und entspannst Du Deinen Körper vor allem mit Vorwärtsbeugen und hüftöffnenden Asanas, welche länger gehalten werden. Der krönende Abschluss der Yogastunde ist wie bei jeder Klasse eine Entspannung (Savasana). Auch in dieser Klasse wird der „Schwierigkeitsgrad“ den einzelnen TeilnehmerInnen angepasst. Du nimmst Online an unserer regulären Klasse im Studio teil. Du kannst Dich mit Deinem regulären ABO oder mit dem Zoom Special Tarif einbuchen. Wie das Online Yoga funktioniert steht in unserem Blog.
Online - Mai
4Sa
Vinyasa Flow Strong 90'
10:00 - 11:30 • 90 min
Yoga Culture AG OerlikonLerne loszulassen und einzutauchen. Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Vinyasa Flow - jedes mal ein wenig anders Vinyasa Flow Strong- ideal für Fortgeschrittene Yogis, die regelmässig ins Yoga kommen Vinyasa Flow Gentle - ideal, um an deiner Praxis zu feilen. Bestens für Anfänger geeignet Es sind nach wie vor alle Klassen für ALLE offen - dies ist eine Hilfestellung für dich, damit du dich in der Klasse gut aufgehoben fühlst.
- Adresse:
- Tramstrasse 2, 8050 Zürich
- Mai
4Sa
Hatha Flow
11:15 - 12:45 • 90 min
yogamoves GmbHHatha Yoga bezeichnet das Yoga der Aktion. Hatha bedeutet‚ 'Sonne' (ha) und 'Mond' (tha), die symbolisch für die Polaritäten von männlich und weiblich, links und rechts, oben und unten, Tag und Nacht, Aktivität und Ruhe, Geben und Empfangen stehen. Hatha Yoga zielt darauf ab, diese Polaritäten zu harmonisieren, damit der Geist still und klar werden kann. Das moderne, im Westen praktizierte Yoga stützt sich vor allem auf Hatha Yoga ab, aus dem sich viele unterschiedliche Stile wie z.B. Hatha Flow, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga u.v.m. entwickelt haben. Hatha Flow ist eine fließendere Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Die klassischen Asanas sind so konzipiert, um physischen wie seelischen Bedürfnissen beizukommen, die unser heutiger Lebensstil mit sich bringt. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickelst Du mehr Achtsamkeit und Konzentration. Eine Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!
- Adresse:
- Steinberggasse 61, 8400 Winterthur
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- Schaffhauserstrasse 6 , 8400 Winterthur
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Ab: CHF 25.00Yoga by Romy
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- Winterthurerstrasse 580 , 8051 Zürich
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Ab: CHF 5.00Bodymotion Groupfitness
5.051 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
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Ab: CHF 0.00Yoga Culture AG Oerlikon
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- Tramstrasse 2 , 8050 Zürich
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Ab: CHF 33.00Samatvam Yogaschule Zürich
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- Kronenstrasse 37 , 8006 Zürich
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Ab: CHF 0.00YOGAPLACE
4.919 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Oststrasse 8A , 8500 Frauenfeld
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Ab: CHF 16.00BODYART Studio Zürich
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- Münstergasse 4, 8001 Zürich
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Ab: CHF 12.00