Yin Yoga
Top 19 Studios für Yin Yoga in Zürich
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für yin yoga in Zürich. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
3Fr
Yin Yoga 90min
18:30 - 20:00 • 90 min
YogaCornerYin Yoga ist ein meditativer, langsamer Yogastil mit einer enormen Tiefenwirkung. In der passiven Sequenz werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3 bis 5 Minuten!). Bei der Yin-Form des Yoga ist der Blick nach innen gerichtet. Zentral sind Qualitäten wie Abwarten, Still werden, sich in den Körper und Moment fallen lassen und Gewahrsein. Yin Yoga benutzt vorwiegend liegende und sitzende Asanas. Yin Yoga ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Mai
5So
SUNDAY SPECIAL: YIN YOGA
17:00 - 18:30 • 90 min
Ljus StudioDuring this yin yoga class, you'll experience slow, meditative movements that encourage you to soften and release tension in your body. By leaning into gentle postures, you'll feel a sense of ease and immerse yourself in the present moment. This practice allows you to feel your way through each pose, integrating its benefits and absorbing its nourishing qualities. As you float your awareness through your body, you'll explore sensations without judgment, leaving you feeling grounded and rejuvenated. So come as you are, surrender to the slow pace, and let yourself be guided towards a deeper sense of ease.
- Adresse:
- Nordstrasse 195, 8037 Zürich
- Mai
5So
Yin Yoga Studio
18:00 - 19:30 • 90 min
Planet YogaYin Yoga ist eine sanfte und introspektive Praxis, bei der passive Posen über längere Zeiträume gehalten werden, normalerweise 3-5 Minuten oder länger. Indem es sich auf das tiefe Bindegewebe und Meridiane konzentriert, fördert es Flexibilität, Entspannung und unterstützt den Fluss vitaler Energie im ganzen Körper, um Balance und Harmonie zu schaffen. Erleben Sie die Gelassenheit und Stille des Yin Yoga.
- Adresse:
- Eichstrasse 23, 8045 Zürich
- Mai
5So
ONLINE Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Planet YogaONLINE Yin Yoga
Online - Mai
5So
Juicy Yin, Sunday 7:00 pm
19:00 - 20:30 • 90 min
Yogaholics UnitedDE: Yin Yoga ist eine ergänzende Yoga-Praktik zu den dynamischeren und belebenden Yoga-Stilen. Im Yin Yoga werden Bodenstellungen für einige Minuten passiv gehalten, um einen sicheren und positiven „Stress“ auf die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) im Körper zu erzeugen. Energetisch öffnet Yin Yoga das körpereigene Meridian-System, was den Energiefluss des Körpers verbessert und das emotionales Gleichgewicht unterstützt. Für alle Niveaus geeignet. Juicy Yin Yoga wird bei einer Raumtemperatur von 28-30 Grad abgehalten. EN: Yin Yoga is a complementary yoga practice to the more dynamic and invigorating yoga styles. In Yin Yoga positions are kept passively for a few minutes in order to produce a secure and positive 'stress' on the deep layers of the connective tissue (Fascia). Yin Yoga opens energetically the body's meridian system, which improves the energy flow of and supports emotional balance. All levels welcome. Juicy Yin classes are held at 28-30°C.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich
- Mai
7Di
Sanftes Yoga 60min
08:30 - 09:30 • 60 min
YogaCornerGentle Yoga, ein sanfter Yogastil, für jeden geeignet, der es sanft mag, Anfänger oder körperlich eingeschränkt ist.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Mai
7Di
Body and Mind, Tuesday 6:30pm
18:30 - 20:00 • 90 min
Yogaholics UnitedDE: Während die meisten Yogaklassen ihren Schwerpunkt auf den körperlichen Aspekt legen, bietet unsere Body and Mind Klasse die Gelegenheit, sich in Deiner Praxis auf den mentalen/geistigen Aspekt zu konzentrieren. Begleitet von einer leichten, stärkenden und mobilisierenden yogischen Bewegungssfolge bietet die Klasse Dir die Möglichkeit zur inneren Einkehr und das Beruhigen Deines „monkey mind“. Mithilfe von Yoga Nidra, dem „yogischen Schlaf“, bzw unterschiedlichen Meditationsformen, die nicht auf einen bestimmten Stil festgelegt sind, steht hier im Vordergrund: Das Beruhigen und Zentrieren Deines Inneren und das Fokussieren auf das Wesentliche einer Yogapraxis - Du selbst. Du Bist dein bester Lehrer! Die Klassen haben eine Dauer von 60min und es wird bei normaler Raumtemperatur praktiziert. Nimm Dir ein Paar Socken mit. ;) EN: Whereas most yoga classes focus on the physical aspect, our Body and Mind class offers the opportunity to focus a bit more on the mental/spritual aspect of your practice. Accompanied by a light, restorative and mobilizing yogic movement sequence, the class offers to you the opportunity for inner contemplation and calming your „monkey mind“. With the help of Yoga Nidra, the 'yogic sleep“ or different forms of meditation, which are not limited too a specific style, the focus is: To calm and center your inner self and focus on the essentials of a yoga practice - yourself! You are your own best teacher! The classes have a duration of 60min and it is practiced at normal room temperature. Take a pair of socks with you. ;)
- Adresse:
- Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich
- Mai
7Di
Yin Yoga 75min
19:45 - 21:00 • 75 min
YogaCornerYin Yoga ist ein meditativer, langsamer Yogastil mit einer enormen Tiefenwirkung. In der passiven Sequenz werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3 bis 5 Minuten!). Dadurch wirken sie nicht auf die Muskeln, sondern auf das tieferliegende Bindegewebe, Faszien, Knochenhaut, Bänder, Sehnen und Gelenke. Bei der Yin-Form des Yoga ist der Blick nach innen gerichtet. Yin Yoga benutzt vorwiegend liegende und sitzende Asanas, in denen wir den Körper über mehrere Minuten in die Stellung hineinschmelzen lassen. Yin Yoga ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
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